日期：2018-5-29（原创文章,禁止转载）
山药，既可以食用又可以药用，在我们生活中的用途可谓是十分广泛的，由于其能够消除疲劳且健脾益气，因此，人们经常会将其作为滋补身体的一种食材进行癫痫发作吃什么药好食用，那么，孕妇能否吃山药呢？
山药的营养价值很高，它可以给人提供一种多糖蛋白质——黏液蛋白，健脾益胃，增强我们的免疫力，而其中丰富的碳水化合物还能平衡血糖、保肝解毒，不仅是对孕妇，对我们一般人群来说也是一种健康的食物。
专业医生也表示，孕妇吃山药是可以的，可以补气健脾，蛋白质含量极高，不过山药本身没什么味道，很多人会蘸糖吃，孕妈妈最好还是不要蘸糖吃了，煲汤放一些在里面就行了。
孕妇吃山药有什么好处
好处之一：降低血糖
山药含有黏液蛋白，有降低血糖的作用，对于患糖尿病的准妈妈可是一种不错的保健食物。
好处之二：减少小便频数
孕期常常尿频也可以经常吃些山药来改善，山药有滋肾益精的功效，可以治疗肾亏遗精、妇女白带过多、小便频数等症。
好处之三：助消化防便秘
山药中的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收，帮助准妈妈预防便秘，孕期便秘对胎儿也会有影响，要尽力避免。
好处之四：益肺止咳
山药中含有皂甙、黏液质，是很滋润的，可以治疗肺虚、痰嗽、久咳之症，孕妈妈咳嗽什么的别急着吃药哦!
孕妇吃山药的注意事项
1、山药片容易造成皮肤过敏，削完山药之后马上多洗几遍手才行。
2、山药切片后要马上浸泡在盐水中，避免它氧化发黑，营养也会流失。
3、准哈尔滨癫痫病医院有哪些妈妈吃山药最好还是要去皮，以免产生治疗癫痫大概多少钱麻、刺等异常口感。
4、吃山药的同时不要吃碱性药物，以免影响药效。
5、准妈妈们还要记住，山药不可以生吃哦，生吃是有一定毒素的。
由上可见，孕妇在生活中虽然要在饮食上多下功夫，对于饮食中的禁忌事项要多多注意，但是癫痫病治愈的标准是什么，对于山药这种高营养性的食物，其实也是可以食用的，而且，孕妇吃山药还能够对自身的健康起到促进作用。
