日期：2019-10-8（原创文章,禁止转载）
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俗话说萝卜赛人参，萝卜含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8—黄石治癫痫专科医院10倍。萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散淤之功能。可见吃它好处多多，比如感冒时多吃点，可以缓解喉干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状。它不仅能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒还能开胃、助消化。今天小面姨就来分享一道白萝卜炒肉片，味道特别棒，孩子连吃两碗饭，我心里特开心。
食材：白萝卜1根、猪瘦肉1块、蒜苗1根、淀粉半勺、姜1小块、盐1勺、蚝油2勺、生抽1勺、酱油1勺。
做法；
1、食材备好。
2、萝卜去皮切片备用。
3、锅里加入少量的水，倒入萝卜焯水，减少的苦味。
4、瘦肉切成薄片，加入淀粉和生抽拌匀，姜切末，蒜苗洗干净后切成段备用。
5黄石癫痫那里治疗好、开上中小火，倒上适量的油，油热放入姜末和蒜苗段爆炒下。
6、下焯好水的白萝卜快速翻炒几下。
7、放上2勺的蚝油，一勺酱油，接着加入能盖过食材的清水。
8、放入瘦肉片，盖上锅盖，小火慢炖。
9、起锅前放入点盐，直至汤汁收干后即可起锅。
10、不仅口感丰富，连汤汁也非常美味，上桌后抢着吃，最后连汤汁都不剩！
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小武汉小孩癫痫病治疗方式面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家两年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论出发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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